Atempause/Time to breathe
Neues Bibliotheksgebäude Winklerstraße 3Diese Woche startet die Prüfungszeit – eine gute Gelegenheit, den eigenen Kopf und Körper im Griff zu behalten! Bei der Atempause zeigen wir einfache, praxisnahe Methoden der Selbstregulation, die dir helfen, Stress zu bewältigen, fokussiertContinue reading